Статьи

Как противостоять влиянию пропаганды и не втягиваться в политические споры

В последнее время часто возникает вопрос, как противодействовать пропаганде из телевизора и интернета и не реагировать на окружающих людей в том, что касается обсуждения политических новостей. Сразу хочу сказать, что если этот вопрос возникает, — это уже хорошо. Значит, вы по меньшей мере в курсе, что есть такое явление как пропаганда, замечаете, как вы реагируете, и не желаете этого. Гораздо труднее в случае, когда все услышанное и увиденное воспринимается как истина и не возникает вопроса: может быть, что-то гораздо сложнее устроено, или вообще не правда, или не вся правда? Помню, как во времена, когда только появились бразильские и мексиканские сериалы, были люди, которые воспринимали их очень реалистично. Например, моя бабушка. Все очень просто и понятно, чтобы не надо было ломать голову: вот — добро, а вот — зло. Вот — злодей, а вот — хороший герой. Простая и примитивная схема жизни, как в сказках, но сказки-то рассказываются детям.

Читать далее

Враг мой или как общаться с неприятным человеком

 

Неприятный, раздражающий человек способен иногда превратить нашу жизнь в трагедию. Но почему происходит так, что на кого-то мы реагируем спокойно, даже если он, на наш взгляд, не прав, и действует иначе, чем это делаем мы, а на кого-то мы реагируем болезненно и сильно переживаем, даже если видим этого человека в первый и последний раз?

Читать далее

10 признаков опасного ревнивца

 

Ревность – неотъемлемое явление жизни многих пар. Оно существует объективно, и окружено ореолом одновременно недостойности и почетности. С одной стороны, бытует мнение, что ревнует тот, кто сам изменял, или ревнует тот, у кого заниженная самооценка. С другой стороны, есть убеждение, что ревнуют тогда, когда по-настоящему любят. Многие люди пользуются этим критерием, чтобы понять, дорожит ли избранник ими или нет. Есть люди, которые специально провоцируют ревность у своего партнера, чтобы повысить свою значимость в его глазах.

Читать далее

Мысли, цитаты

Все время придерживаться одного и того же смысла означает все время переживать одни и те же чувства.
Мантры или аффирмации

Мантры или аффирмации – это короткие фразы, которые содержат какой-либо эмоциональный и когнитивный посыл с целью закрепления его в психике. С помощью мантр можно корректировать собственное поведение, установки, отношение к чему-либо. Читать далее