Боюсь отношений

Вопрос: Здравствуйте у меня проблема, связанная с общением с молодыми людьми! В принцыпе я понимаю, что сама виновата в этой ситуации! Но, что мне нужно сделать, чтобы помочь себе я не знаю! Мне 24 года и у меня не было еще молодого человека (в смысле я влюбляюсь, но это как-то все не взаимно, потому что я совершенно не умею показать интерес сама к человеку и заинтересовать собой). Если раньше я не переживала из-за этого, то теперь видимо из-за возраста или из-за того что у меня все подруги встречаются с молодыми людьми, я понимаю что мне тоже хочется общаться! А как общаться и о чем я не представляю! Допустим если это общение в сети или по работе, или со знакомыми, одноклассниками, однокурсниками – то я веду себя адекватно! Но как только я испытываю какие-то чувства или симпатию к человеку я сразу попадаю в прострацию, потому что не знаю — о чем могу с ним говорить! А если начинаю общаться, то думаю, а зачем оно мне надо, к чему это все приведет! В результате я долго думаю, переживаю, и прихожу к выводу, что проще не думать на эту тему и переключиться на что-то другое: курсы, работа и т.д. Думаю я просто боюсь отношений, и подсознательно стараюсь их избежать! Если возможно подскажите, что можно сделать! С уважением Дарья!

Елена Султанова: Здравствуйте, Дарья!

Предполагаю, что, испытывая симпатию или влюбленность, вы одновременно испытываете еще какие-то чувства, например, смущение, страх, стыд, неполноценность и т.п. И тогда раскрыться молодому человеку и показать свой интерес может означать для Вас показать и остальные свои чувства, что небезопасно и, вероятно, неудобно или стыдно. Таким образом, из-за нежелания встречаться с этими чувствами, вы можете впадать «в прострацию».

Попробуйте понять, что же это все-таки за чувства, и не подавлять их, а осознавать, принимать и идти в общение через них. То есть, если вы испытываете смущение, то признайтесь самой себе, что вы сейчас правда смущаетесь, что боитесь выглядеть неловкой и непривлекательной, боитесь сказать что-нибудь не к месту. В этом случае у вас не будет так много сил отнимать внутренняя борьба, и вы будете чувствовать себя более раскованно. Пробуйте и смущаться, и общаться. Обычно все так и делают, даже если внешне это так не выглядит. Если вы, например, стыдитесь, то попробуйте понять, чего именно вы стыдитесь, и кем, какой вы себя ощущаете, когда общаетесь с молодым человеком из состояния влюбленности. Почему вы себя такой ощущаете? Помню, что во времена моей юности одна моя подруга очень стеснялась флирта с молодыми людьми, потому что ее папа считал, что «вся молодежь сейчас только и думает, что об удовольствиях и сексе». Таким образом, флирт в ее глазах сводился к чему-то постыдному и достойному пренебрежения.

Удачи! Султанова Елена.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Мысли, цитаты

Все время придерживаться одного и того же смысла означает все время переживать одни и те же чувства.
Мантры или аффирмации

Мантры или аффирмации – это короткие фразы, которые содержат какой-либо эмоциональный и когнитивный посыл с целью закрепления его в психике. С помощью мантр можно корректировать собственное поведение, установки, отношение к чему-либо. Читать далее